Problemas de erección: qué hacer cuando no se te para

Aunque puede parecer que no es así, el tener problemas de erección es más normal de lo que puedes imaginar. Muchos hombres pasarán por problemas de erección a lo largo de su vida, tanto de forma casual como de forma sostenida. Y los problemas de erección, lejos de ser fáciles de llevar, generan estrés, depresión y una baja autoestima, además de la imposibilidad de poder disfrutar del sexo como se solía hacer.

En estos casos en que se tienen problemas de erección, es importante saber por qué sucede esto y cuáles son las soluciones a las que se puede acceder cuando se tienen problemas de rección.

Es por eso por lo que en este artículo te contaremos qué hacer cuando tienes problemas de erección y todo lo que necesitas saber sobre el tema.

Problemas de erección

Para tener sexo, generalmente, los hombres necesitan tener una erección para poder realizar el coito. No obstante, puede darse el caso de que, por diversos factores, no tengan una erección. Esto puede ser conocido como problemas de erección, impotencia o disfunción eréctil.

Como bien dijimos, frente a lo que se cree, los problemas de erección son bastante normales y le pueden suceder a cualquier hombre, durante cualquier etapa de su vida —incluso siendo una persona joven, como veremos más adelante. Aunque esto suele sucederles especialmente a hombres entrados en edad, ya que suelen presentar mayores problemas de salud, y las erecciones, en gran medida, están asociadas a una buena salud.

No obstante, si los problemas de erección se perpetúan en el tiempo, pueden ser razón para que el individuo no disfrute plenamente de su vida sexual, por lo que una solución se hace imperante rente a los problemas de erección.

Sin embargo, no existe una sola causa que genere los problemas de erección, por lo que tampoco hay una única solución. De manera que es importante saber qué es lo que genera los problemas de erección para, de esa forma, encontrar una solución.

Posibles causas de los problemas de erección

No existe una causa única para que existan problemas de erección. Y, además de las causas que mencionaremos a continuación, puede haber más causas asociadas. Veamos entonces algunas de las razones. Estas, según Medline Plus, pueden tener causas asociadas a enfermedades, a medicamentos, a cuestiones emocionales y a otras causas físicas. Veamos cuáles son.

Enfermedades que pueden generar problemas de erección:

• Depresión.
• Presión arterial alta.
• Afecciones que estén relacionadas con el corazón o la tiroides.
• Diabetes.
• Trastornos que afecten el sistema nervioso, como puede ser el caso del mal de Parkinson o de la Esclerosis múltiple.

En cuanto a otras causas físicas que pueden generar problemas de erección, estas son algunas:

• Abuso de alcohol o nicotina. El abuso de otras drogas como la cocaína o los opiáceos también puede influir en los problemas de erección.
• Niveles bajos de testosterona, que además de reducir el deseo sexual en el hombre, puede ocasionar problemas de erección.
• Daño a los nervios ocasionados por una cirugía en la próstata.

Algunos medicamentos que pueden influir en la erección:

• Antidepresivos.
• Pastillas para dormir.
• Medicamentos para el corazón.
• Medicamentos para regular la presión arterial.

Problemas emocionales que pueden generar problemas de erección

Por último, consideramos necesario el detenernos en las causas emocionales que pueden afectar, ya que estas son probablemente las más comunes que se pueden padecer. Y es que muchas veces los problemas de erección, más que problemas físicos en sí, son más bien problemas que tienen que ver con las emociones y como se siente un hombre antes de un encuentro sexual.

Entre las causas emocionales que generen problemas de erección, podemos mencionar las siguientes:

• Tener muchas expectativas dele encuentro sexual: esto puede ser definitivo, ya que tener grandes expectativas de un encuentro sexual, puede llevar a que se genere un estrés mayúsculo, lo que dificultará que aparezca la erección. En casos donde el encuentro sexual es muy esperado (con alguien a quien se desea mucho), es común que suceda esto.
• Cuando hay sentimientos de duda o de fracaso: en cuanto a los sentimientos de duda, cuando se duda de la propia capacidad de satisfacer a la pareja, como también de la fidelidad de esta, esto puede generar emociones negativas que influyan en la erección. De igual manera, la sensación de fracaso o de imposibilidad de poder satisfacer a la pareja, como también fracaso asociado a otras áreas, tiene un efecto directo en la erección. Es por eso por lo que, cuando hay problemas en la relación o cuando se ha tenido una experiencia de fracaso, difícilmente se podrá tener un encuentro sexual.

Otros problemas emocionales que pueden generar problemas de erección

• Problemas en la pareja: en concordancia con el apartado anterior, cuando existen problemas en la pareja es difícil que se puedan tener erecciones. Si bien está muy popularizado el «sexo de reconciliación», la verdad es que problemas de comunicación y peleas continuadas dentro de la pareja pueden llegar a afectar el deseo de la persona y, por lo tanto, también afectar su capacidad para tener erecciones.
• Por último, sentimientos negativos, sin importar de donde vengan, como pueden ser la ira, el estrés, el miedo o la ansiedad, pueden afectar las erecciones. Cuando nos encontramos en un momento donde sentimos intensamente estas emociones, nuestro cuerpo difícilmente puede «mentalizarse» para generar una erección. Por lo que, si en algún momento te encuentras experimentando algunos de estos sentimientos y, posteriormente, no puedes tener una erección, no es algo por lo que tengas que preocuparte. De la misma forma en que estas cuestiones emocionales pueden ser transitorias, de esa forma los problemas de erecciones ocasionados por ellas serán transitorios.

Cómo solucionar los problemas de erección

Como hemos visto hasta ahora, son muchas las causas que pueden generar los problemas de erección. Y una vez que las conoces, es momento de encontrar una solución para los problemas de erección. Veamos entonces cómo solucionar los problemas de erección:

Encontrar la causa de los problemas de erección: Solo puedes saber de qué forma superar los problemas de erección conociendo la causa de estos. Si sueles tener problemas de salud, un chequeo médico puede sacarte de dudas. S, por le contrario, gozas de buena salud, a la edad puede tener algo que ver. Y si nada de esto es tu caso, puede darse el caso de que sea por algo emocional, bien sea una cuestión emocional del momento o una cuestión que te afecta desde hace tiempo.

Atacar la causa: una vez que conoces la causa, puedes trabajar en pro de mejorar tu cuerpo. Si se trata de problemas de salud los que afectan tu erección, deberás empezar a llevar un estilo de vida distinto, que sea más saludable. Los ejercicios son también indispensables. si se trata de un problema relacionado con las medicinas que consumes, puedes hablar con tu médico de cabecera para que te recete unas diferentes. Si se trata de un problema asociado al consumo de alcohol, cigarrillos u otras drogas, lamentablemente, la única solución posible es el dejarlo. Y, por último, si son cuestiones emocionales las que te ocasionan problemas, a la mejor forma de superarlo es acudiendo con un especialista.

Dependiendo de tu caso particular, el uso de ciertos medicamentos, como el Cialis, puede ayudarte con los problemas. Eso sí, es necesario que consultes previamente con tu médico antes de tomar alguno de estos medicamentos.

Algunos consejos

Por último, te dejamos algunos consejos que pueden serte de utilidad si estás lidiando con esta condición:

• Háblalo con tu pareja: Si tienes pareja, es importante que hablen sobre este tipo de problemas. Una vida sexual de pareja saludable solo se consigue a través de una buena comunicación, y hablando con sinceridad sobre problemas como este podrían encontrar soluciones.
• No te pongas a prueba: es muy común que, cuando se tienen problemas de erecciones, los hombres intenten ponerse a prueba, tanto masturbándose como intentando tener sexo con su pareja en momentos donde su deseo no es completo y donde solo quieren hacerlo por demostrarse algo a si mismos. Este tipo de actos pueden llegar a generar experiencias muy decepcionantes, que podrían incluso llegar a agravar el problema de erección.
• Considera la terapia sexual: muchas veces, la mejor solución frente a los problemas de erección puede ser acudir con un sexólogo. Un profesional en cuestiones sexuales que te pueda dar la mejor solución para tu situación particular, ya que no siempre las soluciones genéricas son lo suficientemente efectivas como para solucionar una cuestión con tantas aristas como son los problemas de erección.

Conclusión

Hay multitud de razones por las cuales una persona pueda tener estos problemas. No obstante, es posible superarlos y llegar a tener una vida sexual sana y plena, solo hay que encontrar la causa del problema y enfrentarla.

Esperamos que este artículo te haya sido de ayuda. Y si quieres conocer más sobre sexualidad, no te olvides de visitar nuestro blog haciendo click aquí.