Sexo después de la menopausia

En artículos anteriores hemos hablado sobre las diferencias entre la sexualidad en la juventud como cuando se tiene edad avanzada, aunque no de forma intensiva. En los últimos días, hemos visto como, a raíz de un video colgado en nuestras redes sociales (donde podéis seguirnos) salió a la palestra el tema de la sexualidad luego de cierta edad, y decidimos tratarlo de forma más intensiva en nuestro blog. Por lo tanto, el artículo de hoy girará en torno al sexo después de la menopausia.

Aunque los hombres también sufren una suerte de menopausia, en este caso nos referimos al sexo después de la menopausia femenina. En artículo posterior, hablaremos sobre el sexo después de la llamada «menopausia masculina», que tiene sus propias particularidades.

Habiendo dejado eso en claro, acompañadnos en este artículo donde os explicamos cómo es el sexo después de la menopausia, como también algunos trucos que os serán de utilidad.

¿Qué es la menopausia?

Antes de hablar del sexo después de la menopausia, debemos hablar de qué es la menopausia y por qué genera todas estas reacciones tan molestas en el cuerpo de las mujeres.

La menopausia no es otra cosa que el fin del periodo fértil de la mujer. se deja de tener menstruaciones porque los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona, y puede suceder a partir de los 45 años.

Esto, en principio, para muñas mujeres (especialmente para aquellas que tienen menstruaciones especialmente dolorosas), puede ser una bendición. Pero la disminución del estrógeno y la progesterona ocasionan síntomas que suelen ser muy molestos. Algunos de estos síntomas son los siguientes:

• Menos pelo y la aparición de más vello facial.
• Dificultad para concentrarse.
• Dificultad para conciliar el sueño.
• Calores nocturnos o repentinos.
• Sofocos repentinos.
• Cambios de humor.
• Disminución en el deseo sexual.
• Sequedad vaginal.

El sexo después de la menopausia

Como hemos visto, uno de los problemas que más conflicto generan con la menopausia es que se tiene sequedad vaginal y que el deseo sexual tiende a disminuir. Eso, por no mencionar que algunos de los otros síntomas de la menopausia, como el mal dormir, también afectan el deseo sexual.

Entonces, es normal que muchas mujeres piensen que, una vez que llegan a la menopausia, su vida sexual se terminó. Que no podrán poder volver a disfrutar como disfrutaban en su juventud. Que el sexo es algo para la gente joven, y muchas otras mentiras por el estilo.

Pero no son más que eso: mentiras.

El sexo es algo que los seres humanos pueden realizar hasta el fin de sus días. Quizás luego de cierta edad no podamos reproducirnos, pero el sexo por placer es algo que podemos hacer hasta el final.

De manera que el sexo después de la menopausia no debería ser tomado como algo descabellado. Ahora bien, hay que entender los cambios que se producen en el cuerpo femenino y saber obrar en pro de ellos. Saber cómo superar los obstáculos que puedan surgir y seguir adelante.

Porque, si se disfruta del sexo, no hay razón alguna por la cual se deba renunciar a ello.

Veamos entonces algunos consejos que pueden ser útiles con respecto a sexo después de la menopausia:

La falta de deseo

Algo recurrente que nos comentaban nuestras seguidoras en Tiktok era que sus parejas, luego de cierta edad, empezaba a experimentar de nuevo una especie de renacimiento sexual. Su deseo estaba intacto, casi tan potente como el que se sentía cuando se era joven. Pero, lamentablemente, las mujeres que contaban esto no sentían ningún renacimiento sexual. Por el contrario, no tenían tanto deseo.

Si bien es cierto que muchas de nuestras seguidoras nos comentaron que sí habían experimentado una especie de renacimiento sexual, y que estaban en su mejor momento, sexualmente hablando, este no fue el caso de todas.

Por lo tanto, es importante hablar primero de lo que es el deseo.

Cuando hablamos de deseo sexual, como os contábamos en un artículo anterior nos encontramos con que, bajo ciertas circunstancias, es normal que este disminuya. De hecho, lo que no sería normal es que este fuese estático.

Pero con el deseo sexual sucede que no solamente es algo impulsivo, sino que también es algo que hay que buscar. El deseo espontáneo existe y debe ser apreciado; pero también el deseo puede formarse. Y de la misma forma en que, con el paso del tiempo, las máquinas necesitan mejoras para funcionar, así nosotros necesitamos mejorar. ¿De qué forma? Pues buscando el deseo de forma consciente.

Es esta una estupenda época para que cada mujer se conozca a sí misma. Que pase tiempo a solas viendo pornografía. Que tenga encuentros con hombres que sean pacientes y que sepan como satisfacer a una mujer y que disfruten de la masturbación y de probar diferentes juguetes sexuales.

Es en este momento donde hay que tomarse las cosas con calma, no sentir presión de ningún tipo, ir al ritmo propio y encontrar el camino que lleva directo al deseo sexual.

Juegos sexuales

Una de las mejores formas en que el deseo sexual puede aumentar es poniéndole algo de picante al asunto.

Que ya no sea simplemente penetración y las posiciones típicas, sino que este vaya de la mano con el juego y la diversión, como también la invención. Que se puedan probar distintas poses que se salgan de lo común. Que se intente el juego de roles, cumpliendo con las fantasías que se puedan tener previamente. Que se tenga sexo en situaciones fuera de lo convencional, en lugares poco comunes.

Hay un sinfín de juegos sexuales que pueden ayudarte a aumentar tu deseo sexual. Y, de esta forma, podrías solucionar el problema del deseo cuando al sexo después de la menopausia se refiere.   

El problema de la lubricación

Uno de los síntomas de la menopausia que más genera preocupación en las mujeres es la sequedad vaginal. Y es algo que hay que asumir, porque es uno de los síntomas más comunes que pueden aparecer.

No obstante, también es una de las cuestiones que más fácilmente se pueden resolver. Porque vivimos en un mundo donde el sexo después de la menopausia no tiene por qué ser tabú. Un mundo donde existe toda clase de lubricantes, que pueden ser usados en todo tipo de situaciones sexuales de una forma tan fácil como apretar un contendor y dejar que este caiga sobre tu cuerpo.

Como dijimos en el apartado anterior, la menopausia es un momento en el cual hay que empezar a tener paciencia. No es un momento para andarse con prisas sino para disfrutar al máximo.

Y si estás teniendo problema con la lubricación cuando se trata de sexo después de la menopausia, te recomendamos encarecidamente que utilices lubricantes y verás como la penetración deja de ser molesta o dolorosas.

Hay distintos tipos de lubricantes, que incluso pueden ayudar a hacer el juego sexual más íntimo y placentero. pero de eso podemos hablar en un artículo posterior.

Conclusión

Hay algunos otros problemas que pueden derivar de la menopausia, pero lo esencial, es entender el deseo y los problemas físicos que pueden acontecer.

De la misma manera en que cada menstruación es distinta, cada menopausia lo es, y se deberá descubrir cuáles son los problemas que se tienen antes de poder solucionarlos.

Con respecto al problema del deseo sexual, de la monotonía, como también de la lubricación, en este artículo os damos algunas soluciones, e invitamos a buscar más aún. Os invitamos a informaros con respecto a este tema y ser pacientes con vuestros cuerpos. Que no os den dolores de cabeza y preocupaciones, sino más bien placer y momentos memorables.

Y si queréis leer más sobre sexualidad, no olvidéis visitar nuestro blog